Progep disponibiliza aulas de Yoga on line para servidores

A ação Yoga, que faz parte do Projeto de Bem com a Vida, está recebendo inscrições para suas atividades on line. O início das atividades está previsto para 02 de outubro, com encontros às sextas, das 16h às 17h, via plataforma online google meet. A ação terá o total de 14 encontros. As aulas buscam trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam o controle de estresse, da ansiedade, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem-estar.

Realizado pela Pró-reitoria de Desenvolvimento e Gestão de Pessoal (Progep), por meio da Coordenadoria de Qualidade de Vida e Bem-Estar no Trabalho (CQVT), subunidade da Diretoria de Saúde e Qualidade de Vida (DSQV), o projeto tem como finalidade a qualidade de vida, bem-estar e promoção da saúde dos servidores. Além do trabalho em home office, outras atividades devem ser inseridas no nosso dia a dia para ajudar nesse período de teletrabalho.

Inscrições - Para se inscrever, os interessados devem preencher o Formulário de inscrição e Termo de responsabilidade e enviar para o e-mail O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.. Serão disponibilizadas apenas 15 vagas para a ação,  as inscrições podem ser feitas enquanto durarem as vagas. Lembrando que caso o servidor não participe de três aulas consecutivas e/ou seis alternadas (sem justificativa), sua vaga ficará disponível para a inscrição da lista de espera.

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